Следует избегать экстремальных диет, так как они могут быть очень опасными для здоровья. Жесткие ограничения могут вызвать физические и психические заболевания, а не помогут похудеть, информирует журнал Moneycontrol со ссылкой на индийского диетолога Ишики Сингха.
Гастроэнтеролог Кардашова: Пожилым людям нужно избегать сырых яиц и грейпфрутовПо мнению эксперта, такие диеты содержат полный список возможных рисков. Среди них: обезвоживание, дефицит питательных веществ, потеря мышечной массы, образование камней в желчном пузыре, дряблая кожа, замедленный обмен веществ и гормональные колебания.
Кроме того, низкокалорийная диета может привести к проблемам с психическим здоровьем. При таком способе избавления от лишних килограммов стресс, происходящий в организме, приводит к ухудшению настроения, тревоге, расстройствам пищевого поведения и даже депрессии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избыток соленой пищи вызывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды из-за застоя жидкости в организме и повышает кровяное давление. Такая ситуация вредна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоников.
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…
Ученые из США придумали метод для превращения "перепрограммированных" стволовых клеток в культуры клеток, которые способны…
Специалисты Сеченовского университета недавно разработали модель машинного обучения, способную различать четыре хронических заболевания легких непосредственно…
Российские ученые на данный момент завершают клинические исследования новой вакцины от туберкулеза непосредственно для взрослых…
Китайские медики изучили, каким образом прием традиционного парацетамола у 708 тыс. беременных женщин влияет на…
Влияние геомагнитосферы Земли непосредственно на сердечно-сосудистые заболевания будет изучено в ходе специального эксперимента под названием…