Следует избегать экстремальных диет, так как они могут быть очень опасными для здоровья. Жесткие ограничения могут вызвать физические и психические заболевания, а не помогут похудеть, информирует журнал Moneycontrol со ссылкой на индийского диетолога Ишики Сингха.
Гастроэнтеролог Кардашова: Пожилым людям нужно избегать сырых яиц и грейпфрутовПо мнению эксперта, такие диеты содержат полный список возможных рисков. Среди них: обезвоживание, дефицит питательных веществ, потеря мышечной массы, образование камней в желчном пузыре, дряблая кожа, замедленный обмен веществ и гормональные колебания.
Кроме того, низкокалорийная диета может привести к проблемам с психическим здоровьем. При таком способе избавления от лишних килограммов стресс, происходящий в организме, приводит к ухудшению настроения, тревоге, расстройствам пищевого поведения и даже депрессии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избыток соленой пищи вызывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды из-за застоя жидкости в организме и повышает кровяное давление. Такая ситуация вредна для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоников.
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…
Средняя продолжительность жизни человека в недалеком будущем может вырасти практически до 100 лет при условии…
Никотиновые вейпы и электронные сигареты способны вызывать у человека рак легких и полости рта, заявили…
Ученые Балтийского федерального университета (БФУ) имени Канта, который расположен в Калининграде, нашли уникальный способ определять…
Американские биоинженеры придумали имплантируемое устройство, в котором содержатся миллионы живых клеток, в свою очередь производящих…
Российские и зарубежные ученые разработали метод, который позволяет использовать специальные электрические поля, чтобы посредством высокопрочной…