Самостоятельное применение без назначения врача витаминов и биологически активных добавок (БАДов) небезопасно, так как в избыточных дозах они буквально превращаются в яд, который может привести токсическим отравлениям и другим серьезным для здоровья последствиям, предупредила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина. Об этом сообщает Lenta.Ru.
По словам специалиста, витамин С (аскорбиновая кислота) при высокой концентрации способен стать причиной раздражений ЖКТ и обезвоживания организма из-за диарей, а также является риском образования камней в почках и гемохроматоза — накопления железа в тканях и органах.
Кроме того, опасность представляет передозировка микроэлементами, например, БАДами, содержащими железо. Дело в том, что переизбыток вещества накапливается в тканях и органах, ускоряя окисление жиров и способствуя появлению свободных радикалов — атомов кислорода с высокой окислительной способностью.
«Как в естественной природе, в человеческом организме железо способно окисляться, «ржаветь», подвергая этому процессу все органы кроветворения — печень, сердце, поджелудочную железу. Симптомы переизбытка железа напоминают гепатит: белок глаз, кожа и небо желтеют, увеличивается печень, развивается цирроз и гепатит. Гемохроматоз способен стать катализатором сахарного диабета, сердечных патологий, болезней нервной системы и суставов», — подчеркнула врач.
В связи с вышеперечисленным, подчеркивается, принимать препараты железа без назначения врача нельзя категорически. Для начала следует убедиться, что есть дефицит. Кроме того, прием препарата может быть излишним — иногда достаточно лишь скорректировать диету и включить в нее больше продуктов питания, богатых железом и витаминами.
Еще один «модный» микронутриент — селен, может спровоцировать серьезное отравление. Признаки отравления селеном — селенотоксикоз или селенизм — ранее наблюдались только у сотрудников промышленных предприятий, а также на нефтеперерабатывающих и химических производствах. Теперь же селенизм широко распространен, и все чаще проводятся анализы на избыток этого микроэлемента из-за чрезмерного употребления БАДов с ним.
Уточняется, что селенизм может привести к выпадению волос, дерматиту, хрупкости ногтей, тошноте, поражению нервной системы, судорогам и чесночному привкусу во рту. Также наблюдаются характерное нарушение психоэмоционального состояния, из-за которых чрезмерно принимающий селен человек может лишний раз проходить обследование на наличие анемии, записаться на прием к невропатологу или психиатру.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что на фоне информации появлении в российских маркетплейсах биологически активных добавок, содержащих наркотические и другие запрещенные вещества, врач-диетолог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова предупредила о серьезных рисках, связанных с использованием сомнительных БАДов.
Сибирские ученые разработали инновационный препарат на основе аптамеров, предназначенный для выявления раковых опухолей и метастазов.…
Волгоградские ученые из медицинского вуза начали клинические испытания инновационного лекарства для лечения сахарного диабета второго…
23-летняя москвичка обратилась за медицинской помощью, когда её печень начала отказывать. Операцию по пересадке органа…
Врачи успешно провели дистанционную операцию на свинье, находясь на расстоянии 9300 км, используя игровой контроллер…
Оптимальные условия для освещения и влажности воздуха, а также следование правилу "20–20–20" помогут защитить здоровье…
Что может быть лучше чашки горячего чая в сочетании с чем-то вкусным? Этот напиток стал…