Терапевт Алексеева: Не стоит спасаться от жары под кондиционерами

Для большинства людей августовская жара может быть опасной, особенно для тех, кто зависит от погоды. Об этом предупредила терапевт Лариса Алексеева. По ее словам, при жаре у людей с сосудистыми заболеваниями снижается тонус сосудов. В организме происходит реструктуризация: скорость кровоснабжения кожи ускоряется, и этот процесс замедляется в органах.

Кроме того, жара вызывает обезвоживание организма. Начинается чрезмерное потоотделение, изменяется вязкость крови и ее солевой состав. Людям с сердечными заболеваниями труднее переносить жару, потому что работа сердечной мышцы снижается, а риск сердечного приступа увеличивается.

Также страдают люди с расстройствами артериального давления. У них может быть головокружение, головная боль, общая слабость и бессонница. Дети также чувствительны к жаре. В этот период они становятся тревожнее.

По мнению эксперта, спасаться от жары стоит не под кондиционером, а выбрав небольшой настольный вентилятор. Также рекомендуется пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания, пишет интернет-издание Regions.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что соленые крекеры, орехи и чипсы очень вредны, но они очень популярны, так как соль раздражает вкусовые рецепторы и улучшает вкус.