Ну включать в рацион большое количество гречки, рекомендовала людям с патологиями ЖКТ врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева. Об этом сообщает РИА «Новости».
По словам специалиста, злоупотребление этой кашей в вечернее время из-за содержащихся в ней углеводов может вызвать спазм, вздутие, повышенное газообразование и нарушение сна. Также к гречневой крупе нужно осторожнее относиться тем, кто имеет хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения.
Диетолог Устинова: Рыба и морепродукты подходят для ужина при похуденииПри этом, подчеркивается, что гречневая крупа обладает многими полезными свойствами. В ее составе присутствуют нерастворимые пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника. Это очень полезно для детей и людей пожилого возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что отличным здоровым ужином для тех, кто находится на диете с целью похудения, являются запеченная рыба или морепродукты, подтвердила российский врач-терапевт и диетолог Елена Устинова.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…