Ну включать в рацион большое количество гречки, рекомендовала людям с патологиями ЖКТ врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева. Об этом сообщает РИА «Новости».
По словам специалиста, злоупотребление этой кашей в вечернее время из-за содержащихся в ней углеводов может вызвать спазм, вздутие, повышенное газообразование и нарушение сна. Также к гречневой крупе нужно осторожнее относиться тем, кто имеет хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения.
Диетолог Устинова: Рыба и морепродукты подходят для ужина при похуденииПри этом, подчеркивается, что гречневая крупа обладает многими полезными свойствами. В ее составе присутствуют нерастворимые пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника. Это очень полезно для детей и людей пожилого возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что отличным здоровым ужином для тех, кто находится на диете с целью похудения, являются запеченная рыба или морепродукты, подтвердила российский врач-терапевт и диетолог Елена Устинова.
Мороженое действительно способно на некоторое время облегчить боль в горле просто за счет того, что…
Центр "Вектор" Роспотребнадзора выявил свыше 30 новых вирусов, переносимых клещами, комарами, мелкими млекопитающими и рукокрылыми…
Американские медики сумели впервые осуществить успешную операцию по пересадке легких от одного носителя ВИЧ в…
Европейские молекулярные биологи сумели создать и к тому же успешно проверить непосредственно в опытах на…
Специалисты ФГБУ "Главный военный клинический госпиталь имени академии Н.Н. Бурденко" разработали подход, в рамках которого…
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…