Ну включать в рацион большое количество гречки, рекомендовала людям с патологиями ЖКТ врач-педиатр Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Регина Николаева. Об этом сообщает РИА «Новости».
По словам специалиста, злоупотребление этой кашей в вечернее время из-за содержащихся в ней углеводов может вызвать спазм, вздутие, повышенное газообразование и нарушение сна. Также к гречневой крупе нужно осторожнее относиться тем, кто имеет хронические заболевания ЖКТ в стадии обострения.
Диетолог Устинова: Рыба и морепродукты подходят для ужина при похуденииПри этом, подчеркивается, что гречневая крупа обладает многими полезными свойствами. В ее составе присутствуют нерастворимые пищевые волокна, которые стимулируют перистальтику кишечника. Это очень полезно для детей и людей пожилого возраста.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что отличным здоровым ужином для тех, кто находится на диете с целью похудения, являются запеченная рыба или морепродукты, подтвердила российский врач-терапевт и диетолог Елена Устинова.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…