Педиатр Николаева: Гречка на ужин может спровоцировать спазмы и вздутие живота

Несмотря на все свои полезные свойства, гречка может стать опасным продуктом для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно при употреблении вечером.

Онколог Королев: Чек-апы помогут минимизировать риск развития рака

Как сообщила РИА «Новости» педиатр Московского областного центра здоровья матери и ребенка (МОЦОМД) Регина Николаева, это может вызвать спазмы и вздутие живота.

Она предупредила, что людям с проблемами пищеварения и обострениями хронических заболеваний следует быть особенно осторожными.

«У таких людей злоупотребление гречкой вечером может вызвать спазмы, газы, вздутие живота, что не способствует хорошему сну. Кроме того, строгих противопоказаний к употреблению гречки нет, но людям с определенными категориями заболеваний, такими как аллергия, проблемы с желудочно-кишечным трактом, с ней нужно быть осторожнее», — заключила Николаева в интервью изданию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что семена тыквы богаты цинком. Этот микроэлемент является одним из самых важных для мужского здоровья. Ведь цинк улучшает подвижность сперматозоидов.