Питание

Диетолог Журавлева: Старение ускоряют сладкие, жирные и рафинированные продукты

Доктор Полина Журавлева в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о продуктах, которые способствуют ускоренному процессу окисления в организме человека, вызывая преждевременное старение.

The Lancet: Ультрапереработанные продукты увеличивают риск смерти на 12%

Появление пигментных пятен и морщин — признаки внешнего старения, отмечает диетолог. На скорость старения влияют не только генетика и внешние факторы в виде ультрафиолетового излучения, но и питание.

Сохранение молодости и выглядеть моложе своего фактического возраста может помочь отказ от сладких, жирных и рафинированных продуктов. Выпечка и сладости могут вызвать хроническое воспаление, которое разрушает коллаген. Трансжиры — самый опасный ингредиент. На преждевременное старение влияет употребление фаст-фуда, маргарина и кондитерских изделий. И наконец, алкоголь. Его регулярное употребление делает внешний вид человека на 30 лет старше реального возраста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Британо-шведская фармацевтическая компания AstraZeneca выступила против получения патента на аналог противоракового препарата «Тагриссо», зарегистрированного российским производителем «Аксельфарм».

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ADLM: создан тест крови, быстро выявляющий до 97% заражений туберкулезом

Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…

1 день назад

В РФ разработали надежный фиксатор для позвоночника во время операций

Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…

1 день назад

В РФ впервые объяснили развитие преэклампсии нейроиммунным конфликтом

Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…

3 дня назад

В РФ раскрыли неоднозначный характер влияния дофамина на развитие мигрени

Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…

3 дня назад

В ТПУ создан гибкий «пластырь» для определения уровня глюкозы через пот

Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…

3 дня назад

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

6 дней назад