Питание

Диетолог Журавлева: Старение ускоряют сладкие, жирные и рафинированные продукты

Доктор Полина Журавлева в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о продуктах, которые способствуют ускоренному процессу окисления в организме человека, вызывая преждевременное старение.

The Lancet: Ультрапереработанные продукты увеличивают риск смерти на 12%

Появление пигментных пятен и морщин — признаки внешнего старения, отмечает диетолог. На скорость старения влияют не только генетика и внешние факторы в виде ультрафиолетового излучения, но и питание.

Сохранение молодости и выглядеть моложе своего фактического возраста может помочь отказ от сладких, жирных и рафинированных продуктов. Выпечка и сладости могут вызвать хроническое воспаление, которое разрушает коллаген. Трансжиры — самый опасный ингредиент. На преждевременное старение влияет употребление фаст-фуда, маргарина и кондитерских изделий. И наконец, алкоголь. Его регулярное употребление делает внешний вид человека на 30 лет старше реального возраста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Британо-шведская фармацевтическая компания AstraZeneca выступила против получения патента на аналог противоракового препарата «Тагриссо», зарегистрированного российским производителем «Аксельфарм».

Степан Васильев

Последние статьи

В чем польза и вред дыни для здоровья

Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…

27 минут назад

Метаболический синдром: Симптомы, причины и лечение

Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…

3 часа назад

Онкоскрининг: Какие анализы помогут исключить рак ЖКТ и мочеполовой системы

Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…

3 часа назад

Онколог Пильх назвал рак груди наиболее распространенной онкологией у женщин в РФ

В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…

3 часа назад

Эксперт Опарин: В папайе есть фермент, который облегчает симптомы несварения

19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…

5 часов назад

Созданы светящиеся бактерии, которые загораются при загрязнении воды

Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…

5 часов назад