Питание

Диетолог Журавлева: Старение ускоряют сладкие, жирные и рафинированные продукты

Доктор Полина Журавлева в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала о продуктах, которые способствуют ускоренному процессу окисления в организме человека, вызывая преждевременное старение.

The Lancet: Ультрапереработанные продукты увеличивают риск смерти на 12%

Появление пигментных пятен и морщин — признаки внешнего старения, отмечает диетолог. На скорость старения влияют не только генетика и внешние факторы в виде ультрафиолетового излучения, но и питание.

Сохранение молодости и выглядеть моложе своего фактического возраста может помочь отказ от сладких, жирных и рафинированных продуктов. Выпечка и сладости могут вызвать хроническое воспаление, которое разрушает коллаген. Трансжиры — самый опасный ингредиент. На преждевременное старение влияет употребление фаст-фуда, маргарина и кондитерских изделий. И наконец, алкоголь. Его регулярное употребление делает внешний вид человека на 30 лет старше реального возраста.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Британо-шведская фармацевтическая компания AstraZeneca выступила против получения патента на аналог противоракового препарата «Тагриссо», зарегистрированного российским производителем «Аксельфарм».

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ завершили клиническое исследование препарата от рака крови

Клиническое исследование отечественного препарата "Утжефра" непосредственно от рака крови завершили на данный момент в России,…

13 часов назад

Nature Microbiology: в морепродуктах обнаружен новый вызывающий слепоту вирус

Китайские биологи выявили недавно новый вирус POH-VAU, находящийся в креветках и рыбе, и который способен…

13 часов назад

В РФ разработали комплекс железа для потенциальной альтернативы нитроглицерину

Российские ученые сумели синтезировать комплекс железа, который умеет постепенно высвобождать оксид азота за несколько дней…

14 часов назад

В ТПУ найден способ стимулировать нейроны мозга без операции

Специалисты Томского политехнического университета (ТПУ) сумели найти метод стимулировать нейроны мозга непосредственно без операции, что…

5 дней назад

Эксперт Шахмарданов пояснил, из-за чего возникает аллергия после COVID-19

После перенесенного COVID-19 может возникать аллергия, что происходит из-за серьезного влияния вируса на иммунную систему.…

5 дней назад

Эпилепсию будут диагностировать с помощью искусственного интеллекта

Специалисты Российского экономического университета им. Г. В. Плеханова и Национального медико-хирургического центра им. Н. И.…

5 дней назад