Фото: ru.freepik.com
По результатам проведенного исследования, замена в рационе коровьего молока соевым может помочь снизить кровяное давление и избавить от воспаления в организме. Команда ученых университета Торонто проанализировали 17 раннее проведенных исследований с участием более 500 человек.
По словам экспертов, средняя продолжительность каждого эксперимента составляла 4 недели, и добровольцы выпивали в среднем 500 мл молока, соевого или коровьего молока в день. Итоги показали, что замена коровьего молока соевым взаимосвязана с нормализацией уровня холестерина, снижением артериального давления и уменьшением воспалительных симптомов.
Ученые советуют пересмотреть отнесение обогащенного соевого молока к ультрапереработанным продуктам, поскольку это может ввести в заблуждение. Эксперты также отметили, что в соевом молоке среднее содержание сахара примерно на 60% ниже, чем в коровьем.
Ученые пришли к выводу, что полученные данные указывают на потенциальную пользу замены коровьего молока соей для улучшения липидов крови, артериального давления и воспаления у взрослых, передает журнал BMC Medicine.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ни в коем случае родители не должны наказывать детей за плохие оценки, вместо этого их стоит поддержать.
В беседе с «Мослентой» врач-онколог Хамис Магомедова поделилась важными рекомендациями по питанию, которые помогут избежать…
В современном обществе деменция затрагивает каждого десятого человека старше 65 лет. В обзоре 2024 года…
Журнал Nature Physics опубликовал исследование группы ученых из Йельского университета, в котором они доказали существования…
Определить биологический возраст человека можно с помощью генетического анализа микробиоты кишечника. Об этом сообщила врач…
Новый препарат для лечения рака носоглотки и пищевода, камрелизумаб под торговым названием «Арейма», будет поставляться…
Доктор Константин Крулев поделился с «Российской газетой» информацией о первом сигнале опасной сердечной недостаточности. При…