Здоровье

The Sun: Избежать появления морщин на лице помогает сон на спине

Доктор Элисон Колвилл рассказала изданию The Sun, какие методы предотвращения морщин можно использовать в реальной жизни без ненужных затрат и процедур омоложения. Все дело во сне.

Univadis: Излишний прием антибиотиков грозит «болезнью пьянства»

По словам косметолога, сон в правильной позе может помочь предотвратить появление морщин на лице. Для этого лучше выбрать позу сна на спине. Чем больше вы спите, тем меньше появляется морщин. Сон на боку вызывает появление складок на коже, особенно носогубных складок, морщин на груди и вокруг глаз.

Кроме того, британский терапевт отметила, что для поддержания молодости и эластичности кожи стоит спать не менее 7-8 часов ночью. Качественный сон также помогает укрепить иммунную систему, которая контролирует уровень коллагена в коже. Он является основным строительным материалом кожи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что необходимо подождать шесть часов, чтобы вывести кофеин из организма. Этот факт является доказательством того, что только одна чашка кофе с утра помогает обрести бодрость.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РНФ: найден молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

22 часа назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

23 часа назад

Гербицид пиклорам потенциально ведет к развитию рака прямой и толстой кишки

Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…

24 часа назад

Найденный в Черном море микроорганизм может применяться при создании вакцин

Морской микроорганизм, найденный учеными в Черном море, может стать в будущем основой для производства важных…

2 дня назад

GGII: выявлены два белка, мешающих вирусу иммунодефицита заражать Т-клетки

Молекулярным биологам из США удалось составить первую в мире полную карту взаимодействий непосредственно между Т-клетками…

2 дня назад

В США у четырех пациентов не было реакции отторжения при пересадке печени

Американские медики недавно успешно завершили первые две фазы серьезных клинических испытаний новой стратегии непосредственно по…

4 дня назад