Доктор Элисон Колвилл рассказала изданию The Sun, какие методы предотвращения морщин можно использовать в реальной жизни без ненужных затрат и процедур омоложения. Все дело во сне.
Univadis: Излишний прием антибиотиков грозит «болезнью пьянства»По словам косметолога, сон в правильной позе может помочь предотвратить появление морщин на лице. Для этого лучше выбрать позу сна на спине. Чем больше вы спите, тем меньше появляется морщин. Сон на боку вызывает появление складок на коже, особенно носогубных складок, морщин на груди и вокруг глаз.
Кроме того, британский терапевт отметила, что для поддержания молодости и эластичности кожи стоит спать не менее 7-8 часов ночью. Качественный сон также помогает укрепить иммунную систему, которая контролирует уровень коллагена в коже. Он является основным строительным материалом кожи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что необходимо подождать шесть часов, чтобы вывести кофеин из организма. Этот факт является доказательством того, что только одна чашка кофе с утра помогает обрести бодрость.
Американские молекулярные биологи с помощью искусственного интеллекта разработали состав жировых частиц, способный значительно повысить стабильность…
Ежедневное дистанционное взаимодействие с голосовым ИИ-помощником может способствовать улучшению состояния пациентов с сахарным диабетом второго…
Ученые Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) совместно с промышленным партнером из Карелии создали растительный напиток…
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…