Терапевт Малышева: Тыквенные семечки улучшают подвижность сперматозоидов

Телеведущая программы «Жить здорово!» и терапевт Елена Малышева совместно с коллегами объяснила пользу употребления тыквенных семечек для мужчин. Оказывается, продукт помогает повысить сексуальность.

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что семена тыквы богаты цинком. Этот микроэлемент является одним из самых важных для мужского здоровья. Ведь цинк улучшает подвижность сперматозоидов. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что продукт насыщен L-аргинином. Он нужен для выработки тестостерона, главного мужского полового гормона.

Кроме того, важно понимать, что семена тыквы содержат триптофан, предшественник серотонина. L-аргинин вырабатывается организмом в недостаточном количестве, поэтому его восполнять с продуктами питания. Тыквенные семечки содержат 80 процентов дневной нормы цинка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что может помочь россиянам уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний. Он привел результаты недавних исследований ученых. Метаанализ показал, что 19,3 % случаев рака можно было бы предотвратить, если бы человек избавился от никотиновой зависимости.