Здоровье

При сахарном диабете следует ограничить потребление арбузов

Медицинский эксперт компании ИНВИТРО Полина Концедайло ответила на вопросы о потреблении арбуза и о связанных с ним полезных свойствах и рекомендациях по хранению.

Рекомендованная суточная норма арбуза составляет не более 400 граммов.

При этом одна порция арбуза может быть до 200 граммов.

Если в течение дня вы планируете потреблять другие сладкие фрукты или ягоды, то суммарное количество их с арбузом не должно превышать 400 граммов.

Диетолог Разаренова: Арбуз защищает клетки от повреждений

Детям младше двух лет не рекомендуется давать арбуз.

Ребенку в возрасте от 2 до 3 лет можно съесть до 100 граммов арбуза, а детям от 3 до 6 лет – до 150 граммов.

Начинать вводить арбуз в детский рацион лучше всего с середины августа, когда начинается естественный период созревания этого плода.

Ограничения также касаются людей с определенными заболеваниями.

Это сахарный диабет, некоторые заболевания почек, такие как мочекаменная болезнь и почечная колика, а также диарея.

Полезные свойства арбуза

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вред от алкоголя резко возрастает после 44 лет.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Врач Межер: ибупрофен грозит язвой желудкаВрач Межер: ибупрофен грозит язвой желудка

Врач Межер: ибупрофен грозит язвой желудка

Доктор Сермед Межер прокомментировал для издания Daily Mirror потенциально опасные побочные эффекты популярного болеутоляющего средства…

10 часов назад
Психолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг другаПсихолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг друга

Психолог Наумова рекомендует в отношениях исследовать разность друг друга

В межличностных отношениях часто возникают ситуации, когда взгляды, мировоззрение, воспитание и жизненные приоритеты людей могут…

10 часов назад
Врач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражненияВрач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражнения

Врач Очеретин: от боли в шее помогут подушка под поясницу и простые упражнения

Проблемы с напряжением, зажимами и болями в шее нередко беспокоят людей, проводящих много времени за…

10 часов назад
Доктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживаниемДоктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживанием

Доктор Антюфеева: пиво с картошкой фри грозит обезвоживанием

Доктор Валерия Антюфеева обратила внимание россиян на опасности, которые алкогольные напитки могут представлять для здоровья,…

10 часов назад
Кардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженноКардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженно

Кардиолог Левин: Кофе и яйца считаются вредными продуктами незаслуженно

Американский кардиолог Эван Левин назвал пять распространенных продуктов, которые долгое время считались вредными для здоровья.…

11 часов назад
Врач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмиейВрач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмией

Врач Малышева: погружение в ледяную воду грозит аритмией

В новом выпуске программы «Жить здорово!» Елена Малышева обсудила распространенное мнение о полезности ледяных ванн…

11 часов назад