На функционирование сердечно-сосудистой системы человека влияет положение тела человека во время сна, предупредила российский врач-кардиолог Анна Мастеркова. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».
По словам специалиста, некоторые позы способствуют улучшению кровообращения, в то время как другие увеличивают нагрузку на сердце. Отмечается, что сон на левом боку — лучшее положение для здоровья сердца. Это связано с тем, что в этом положении сердце находится ниже желудка, а это облегчает перекачивание крови. Подчеркивается, что сон на правом боку оказывает большее давление на орган, так как в этом положении желудок давит на сердце.
The Conversation: Резкие перепады суточной температуры приводят к ССЗПредупреждается, что сон на спине повышает риск развития апноэ во сне, негативно отражаясь на уровне кислорода в крови, что, в свою очередь, отрицательно влияет на здоровье сердечной мышцы и в общем увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим людям с сердечной недостаточностью и ССЗ рекомендуется спать с приподнятым изголовьем.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Южной Калифорнии обратили внимание, что резкие суточные перепады температуры негативно отражаются на здоровье человека.
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…