Здоровье

Кардиолог Мастеркова: Сон на спине дает повышенную нагрузку на сердце

На функционирование сердечно-сосудистой системы человека влияет положение тела человека во время сна, предупредила российский врач-кардиолог Анна Мастеркова. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

По словам специалиста, некоторые позы способствуют улучшению кровообращения, в то время как другие увеличивают нагрузку на сердце. Отмечается, что сон на левом боку — лучшее положение для здоровья сердца. Это связано с тем, что в этом положении сердце находится ниже желудка, а это облегчает перекачивание крови. Подчеркивается, что сон на правом боку оказывает большее давление на орган, так как в этом положении желудок давит на сердце.

The Conversation: Резкие перепады суточной температуры приводят к ССЗ

Предупреждается, что сон на спине повышает риск развития апноэ во сне, негативно отражаясь на уровне кислорода в крови, что, в свою очередь, отрицательно влияет на здоровье сердечной мышцы и в общем увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В связи с этим людям с сердечной недостаточностью и ССЗ рекомендуется спать с приподнятым изголовьем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что американские ученые из Южной Калифорнии обратили внимание, что резкие суточные перепады температуры негативно отражаются на здоровье человека.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

13 минут назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

27 минут назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

40 минут назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

41 минута назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

46 минут назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

55 минут назад