Доктор Екатерина Кашух рассказала газете «Известия» о пользе потребления кукурузы. В августе она отличается сладкими и сочными зернами, которые к этому моменту стали совсем мягкими.
Терапевт Николаева: ЗОЖ сохранит здоровье сердца до глубокой старостиПо мнению врача-гастроэнтеролога, кукуруза богата углеводами и белками. Она также содержит клетчатку, витамин С, который укрепляет иммунную систему, и каротиноиды, которые необходимы для острого зрения. Молодая кукуруза может помочь снизить риск диабета, ожирения и колоректального рака.
Кукуруза также богата магнием, калием, кальцием и фосфором. Перечисленные вещества необходимы для укрепления костей и мышц. Не более двух початком в день требуются для сбалансированного питания по рекомендациям врачей. Если вареный продукт надоел, можно приготовить кукурузу на гриле или запечь ее в духовке. Продукт можно хранить в холодильнике не дольше 3-5 дней.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многим родителям знакома такая ситуация: только ребенок пошел в детский сад или школу и сразу начал болеть. Если «простуда» происходит еженедельно, это слишком много, потому что организм не успевает должным образом развить защиту.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…