Фото: Pixabay/fancycrave1
Доктор София Кованова рассказала изданию NEWS.ru, со ссылкой на результаты исследования ученых Стэнфордского университета, о последствиях для здоровья при злоупотреблении кофе.
По словам диетолога, необходимо подождать шесть часов, чтобы вывести кофеин из организма. Этот факт является доказательством того, что только одна чашка кофе с утра помогает обрести бодрость. Если человек не соблюдает шестичасовой интервал, он не получит прилива сил.
В некоторых случаях кофе может вызвать сонливость, а при раздраженной нервной системе напиток может действовать в удвоенной силе, что и приводит к спаду сил. Кофеин также может вызвать увеличение веса при чрезмерном употреблении. Особенно это касается кофе с молоком. Он вызывает повышение уровня сахара в крови, человек захочет есть уже через час, что может негативно сказаться на весе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пиридоксин или витамин B6 играет важную роль в работоспособности человеческого организма. Он участвует в метаболизме, помогает в синтезе и расщеплении аминокислот, поддерживает работу нервной системы.
Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…
В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…