Результаты нового исследования показывают, что двадцатиминутная практика осознанного дыхания, сосредоточенная на внимании к самому процессу дыхания, может эффективно уменьшить интенсивность боли и снизить связанное с этим беспокойство.
Ученые утверждают, что осознанное дыхание может быть полезным дополнением к традиционным методам обезболивания.
По оценкам специалистов, от умеренной до сильной боли страдают 30–40% онкологических пациентов по всему миру из-за давления опухоли на окружающие ткани, нейропатических факторов и побочных эффектов лечения.
Несмотря на достижения в области обезболивания и широкий спектр доступных лекарств и блокаторов нервных импульсов, контроль боли по-прежнему остается сложной задачей.
Исследователи подчеркивают, что наряду с дополнительными методами лечения, такими как когнитивно-поведенческая терапия, массаж, иглоукалывание и физические упражнения, все чаще признается важность вмешательств, основанных на осознанности.
В свете предыдущих исследований, которые показали, что периоды осознанного дыхания продолжительностью более 10 минут могут эффективно смягчать боль, ученые решили выяснить, может ли единственный сеанс продолжительностью 20 минут оказать положительный эффект на пациентов с раком.
Чтобы ответить на этот вопрос, 40 стационарных пациентов с различными типами онкологических заболеваний и оценкой боли 4 или более баллов из 10, что указывает на умеренную или сильную боль, были случайным образом распределены в одну из двух групп.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ИИ научился выявлять патологии на рентгеновских снимках.
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что худеть и бороться…
Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…
Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…