Психиатр Нугаманова: Депрессия замедляет двигательную активность

Ключевые симптомы депрессии перечислила врач-психиатр высшей категории и психотерапевт «Клиники доктора Исаева» Людмила Нугаманова. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, клиническая депрессия в среднем длится 6-7 месяцев и требует медикаментозного лечения, иногда с продолжительной поддерживающей терапией. К основным проявлениям депрессивного состояния у человека относятся: подавленное настроение, изменения в мыслительных процессах и замедление двигательной активности. Пациенты часто описывают свое состояние как непрерывную «черную полосу» в жизни, которая сопровождается ощущением слабости и безысходности.

Отмечается, что при депрессии может наблюдаться эмоциональное отчуждение, когда человек перестает испытывать какие-либо чувства. В случае тревожной депрессии добавляется постоянное ожидание негативных событий и дисфункция сна.

Психолог Герасимова: Лень помогает человеку восстановиться

Подчеркивается, что депрессивное состояние оказывает влияние на мыслительные процессы, замедляя их и снижая продуктивность. Результатом становится уменьшение работоспособности, появление чувства вины и навязчивых негативных мыслей. У человека, как правило, происходит снижение самооценки, интерес к жизни пропадает, возникает ощущение никчемности.

Кроме того, проявляется двигательная заторможенность, трудности при выполнении простых действий, наблюдается однообразная мимика и монотонность речи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что умеренное количество лени восстанавливает потраченную энергию и дает возможность отдохнуть, заявила психолог Ольга Герасимова, указав, что полезная лень является более эффективной, чем создание видимости бесполезной работы.