Daily Express: Клюквенный сок помогает нормализовать кровяное давление

Сок из клюквы известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также положительно влияет на здоровье сердца.

Результаты научного исследования, опубликованного в European Journal of Nutrition, подтверждают пользу клюквы для здоровья человека.

Кардиолог Бокерия: Давление 140/50 говорит о пороке артериального клапана

В ходе анализа 45 исследований выяснилось, что регулярное употребление клюквенного сока способствует снижению артериального давления: в среднем, на 1,52 мм рт. ст. для систолического и на 1,78 мм рт. ст. для диастолического давления.

Ученые пришли к выводу, что клюквенный сок может способствовать улучшению показателей кровяного давления, однако они подчеркивают необходимость дальнейших исследований в этой области.

Специалисты из Университета Лаваля в Канаде также отмечают, что употребление клюквенного сока положительно влияет на уровень холестерина в крови.

Это, по их мнению, связано с высоким содержанием полифенольных соединений в клюкве.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мясо и шоколад помогут снять стресс.