Психиатр Сережина: При тепловом ударе сильно изменяется состояние психики

У человека при тепловом ударе сильнее меняется психическое состояние и поведение, чем при солнечном ударе, предупредила врач-психиатр Вера Сережина. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, солнечный удар может случиться только при долгом нахождении на солнце, а тепловой — из-за духоты или чрезмерной физической активности.

Отмечается, что солнечный удар вызывает слабость, головокружение, жажду, тошноту и рвоту. Также может появиться высокая температура, оглушенность, нарушение координации, судороги и спутанность сознания. При тепловом ударе кроме повышения температуры может возникнуть возбуждение, спутанность сознания, раздражительность и невнятная речь. Вероятно появление судорог и состояние бреда — человек может впасть в кому.

«Чтобы избежать теплового и солнечного ударов, важно соблюдать несколько простых правил. Избегайте прямых солнечных лучей, носите светлую, легкую одежду и головной убор, пейте в жаркую погоду много воды, не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С, ограничьте потребление калорийной пищи и алкогольсодержащих напитков», — рекомендовала психиатр.

Предупреждается, что важно перенести человека с солнечным или тепловым ударом в прохладное место.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что солнечный удар — это явление, при котором тело «насыщается теплом» из-за солнечного света. То есть температура тела поднимается выше показателей, которые могут привести к самоохлаждению организма.