Гепатолог Шархун: При гастрите поможет дробное питание и отказ от фастфуда

Всем пациентам с самым распространенным видом гастрита подойдет дробное питание, предупредила профессор и врач-гепатолог общей практики АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ольга Шархун. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, приемы пищи должны осуществляться от четырех до пяти раз в день в одни и те же часы. Отмечается, что при гастрите важно отказаться от потребления продуктов, которые способствуют выработке кислоты. К ним относятся жирные бульоны, пряности, острое, маринады, копчености и всё то, что приготовлено способом обжарки. Вместо них рекомендуется включить в рацион овощные или молочные супы.

«Из напитков лучше выбирать сладкие фруктовые соки, минеральные воды без газа, а также какао или кисель, которые гасят симптомы. А вот алкоголь и кофе с чаем лучше не употреблять», — перечислила профессор.

Уточняется, что при хроническом заболевании, когда кислотность понижена, бульоны оказывают стимулирующее воздействие. А продукты, которые долго перевариваются, — выпечка, рис и ржаной хлеб — стоит исключить.

К первым симптомам гастрита относится дискомфорт после еды и ощущение тяжести в верхней части живота. Если соблюдать правила ЗОЖ, отказаться от фастфуда и вредных привычек, можно не беспокоиться о возникновении недуга. Люди, регулярно испытывающие изжогу, тошноту и вздутие, должны в срочно обратиться к врачу потому, что последствием гастрита может стать язва желудка и кровотечение органа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетолог Михаил Гинзбург, отметил, что ежевика, богатая витаминами и флавоноидами, представляет серьезную угрозу для людей с заболеваниями ЖКТ.