Диетолог Устинова: Аллергики и диабетики должны употреблять яблоки с осторожностью

Некоторым категориям людей следует с осторожностью включать в рацион яблоки, предупредила врач-терапевт и диетолог Елена Устинова в связи с тем, что для некоторых этот фрукт представляет серьезную опасность для здоровья. Об этом сообщает Lenta.Ru.

По словам специалиста, в первую очередь рекомендуется категорически отказаться от употребления яблок людям с наличием индивидуальной непереносимости данного продукта. Крайне нежелательно употреблять их в пищу тем, у кого диагностирован поллиноз — аллергия на пыльцу растений. Дело в том, что яблоня — близкий родственник березы, поэтому ее плоды могут усилить аллергические проявления.

Нутрициолог Гусакова: При артрите и астме полезно есть бананы

Кроме того, следует с осторожностью употреблять в пищу этот фрукт людям с ожирением и метаболическим синдромом и диабетикам. Уточняется, что при описанных заболеваниях можно в течение дня съедать не больше двух-трех яблок среднего размера.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что обязательно добавить в рацион бананы призвала людей с артритом и астмой российский врач-нутрициолог Вероника Гусакова.