Фото: freepik.com/azerbaijan_stockers
Для нормализации работы ЖКТ и снижения уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) необходима патогенная кислота, констатировала российский врач-диетолог Марият Мухина отметив, что в рационе должны быть говяжья, свиная и куриная печень, семена подсолнуха, рыба и куриное яйцо. Все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Об этом сообщает портал «Роскачество» (Rskrf.ru).
По словам специалиста, все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Данный витамин помогает переваривать пищу, превращая ее в энергию. Уточняется что, если человек ощущает частую усталость и вялость, значит его организму не хватает именно патогенной кислоты. Помимо перечисленных выше продуктов, в рацион должны входить орехи и коровье молоко. Но при термической обработке количество пантотеновой кислоты в нем снижается в существенной степени.
Витамин В5 — нестабильное соединение, способное разрушаться под воздействием высоких температур. Потому, самый подходящий способ приготовления блюд с его количеством — варка на пару.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог Рустем Садыков предупредил, что некоторые популярные завтраки могут нанести вред здоровью человека, назвав основные полезные составляющие идеального завтрака.
Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…