Для нормализации работы ЖКТ и снижения уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) необходима патогенная кислота, констатировала российский врач-диетолог Марият Мухина отметив, что в рационе должны быть говяжья, свиная и куриная печень, семена подсолнуха, рыба и куриное яйцо. Все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Об этом сообщает портал «Роскачество» (Rskrf.ru).
По словам специалиста, все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Данный витамин помогает переваривать пищу, превращая ее в энергию. Уточняется что, если человек ощущает частую усталость и вялость, значит его организму не хватает именно патогенной кислоты. Помимо перечисленных выше продуктов, в рацион должны входить орехи и коровье молоко. Но при термической обработке количество пантотеновой кислоты в нем снижается в существенной степени.
Диетолог Садыков: Овсяная каша и яйца — ингредиенты идеального завтракаВитамин В5 — нестабильное соединение, способное разрушаться под воздействием высоких температур. Потому, самый подходящий способ приготовления блюд с его количеством — варка на пару.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог Рустем Садыков предупредил, что некоторые популярные завтраки могут нанести вред здоровью человека, назвав основные полезные составляющие идеального завтрака.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…