Для нормализации работы ЖКТ и снижения уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) необходима патогенная кислота, констатировала российский врач-диетолог Марият Мухина отметив, что в рационе должны быть говяжья, свиная и куриная печень, семена подсолнуха, рыба и куриное яйцо. Все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Об этом сообщает портал «Роскачество» (Rskrf.ru).
По словам специалиста, все перечисленные продукты содержат в себе витамин В5 (патогенную кислоту). Данный витамин помогает переваривать пищу, превращая ее в энергию. Уточняется что, если человек ощущает частую усталость и вялость, значит его организму не хватает именно патогенной кислоты. Помимо перечисленных выше продуктов, в рацион должны входить орехи и коровье молоко. Но при термической обработке количество пантотеновой кислоты в нем снижается в существенной степени.
Диетолог Садыков: Овсяная каша и яйца — ингредиенты идеального завтракаВитамин В5 — нестабильное соединение, способное разрушаться под воздействием высоких температур. Потому, самый подходящий способ приготовления блюд с его количеством — варка на пару.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический фармаколог Рустем Садыков предупредил, что некоторые популярные завтраки могут нанести вред здоровью человека, назвав основные полезные составляющие идеального завтрака.
Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…
В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…
Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…
С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…
Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…
По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…
