Питание

Times of India: Напиток из семян чиа с лимоном поможет убрать жир на животе

Новый напиток, который помогает снизить вес, особенно в области живота, привлек внимание специалистов. Этот напиток состоит из смеси семян чиа и лимонной воды. Для достижения максимального эффекта рекомендуется употреблять его натощак, пишет газета The Times of India. Приготовить напиток очень просто. Смешайте столовую ложку семян чиа со стаканом теплой воды и добавьте столовую ложку свежевыжатого лимонного сока.

Диетолог Соломатина: Завтрак после 40 лет не должен повышать уровень глюкозы

По мнению экспертов, эта добавка может быть эффективным средством уменьшения жировых отложений в области живота. Интересно, что после замачивания семена чиа увеличиваются в размерах и приобретают желеобразную консистенцию. Из-за этого напиток неофициально получил название «вода из головастиков». Использование такой настойки поможет сохранить чувство сытости до следующего приема пищи, что, в свою очередь, поможет предотвратить переедание.

Эксперты говорят, что регулярное употребление этого напитка в сочетании со здоровым питанием и физической активностью может привести к потере веса. Однако, как и в случае с любыми диетическими рекомендациями, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать новый продукт для похудения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что австралийские исследователи провели анализ влияния различных видов мяса на здоровье человека.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

6 минут назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

11 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

20 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

22 минуты назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

35 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

36 минут назад