freepik/freepik.com
О виде спорта, благотворно влияющем на здоровье глаз, рассказал офтальмолог из Челябинска Андрей Кузнецов, занимающий должность заведующего офтальмологическим отделением Челябинской областной клинической больницы и являющийся главным офтальмологом Министерства здравоохранения Челябинской области.
Доктор Блинкова: Осенью нужно сменить уход на кремы с гиалуроновой кислотойПо словам Кузнецова, бадминтон наиболее полезен для поддержания хорошего зрения. Во время игры глаза постоянно следят за движением воланчика, что тренирует аккомодацию. Аккомодационная мышца отвечает за направление зрения на объекты на разных расстояниях. Благодаря этому происходит расслабление и укрепление аккомодационной мышцы, а также улучшается кровоснабжение глазного яблока.
Тем, кто проводит много времени за экранами компьютеров и смартфонов, офтальмолог южноуральской городской больницы Юлия Гладко рекомендует выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз. Регулярное выполнение этих упражнений может помочь уменьшить слезотечение, раздражение и сухость глаз, а также уменьшить головные боли и общую усталость, пишет «Южноуральская панорама».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям с ожирением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и нарушениями углеводного обмена рекомендуется исключить мороженое из рациона.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…