freepik/freepik.com
О виде спорта, благотворно влияющем на здоровье глаз, рассказал офтальмолог из Челябинска Андрей Кузнецов, занимающий должность заведующего офтальмологическим отделением Челябинской областной клинической больницы и являющийся главным офтальмологом Министерства здравоохранения Челябинской области.
По словам Кузнецова, бадминтон наиболее полезен для поддержания хорошего зрения. Во время игры глаза постоянно следят за движением воланчика, что тренирует аккомодацию. Аккомодационная мышца отвечает за направление зрения на объекты на разных расстояниях. Благодаря этому происходит расслабление и укрепление аккомодационной мышцы, а также улучшается кровоснабжение глазного яблока.
Тем, кто проводит много времени за экранами компьютеров и смартфонов, офтальмолог южноуральской городской больницы Юлия Гладко рекомендует выполнять специальные упражнения для снятия напряжения глаз. Регулярное выполнение этих упражнений может помочь уменьшить слезотечение, раздражение и сухость глаз, а также уменьшить головные боли и общую усталость, пишет «Южноуральская панорама».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям с ожирением, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и нарушениями углеводного обмена рекомендуется исключить мороженое из рациона.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…