Диетолог Семирядов: Тягу к сладкому повышают проблемы с щитовидной железой

Врач Дмитрий Семирядов рассказал, что зависимость от сладостей может быть вызвана серьезными заболеваниями. Таким образом организм вырабатывает гормон радости, который заставляет вас чувствовать себя лучше.

Врач отметил, что продолжительный стресс усиливает тягу к сладкому. Это также относится к недосыпанию. Гормональные колебания, например, у женщин до менструации, усиливают желание есть сладкое.

Диетолог добавил, что желание есть продукты, богатые углеводами, может быть способом «самолечения» депрессии. Кроме того, человек часто не понимает, почему он плохо себя чувствует и почему его привлекают сладости.

При снижении функции щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу, человеку не хватает энергии, что увеличивает тягу к сладкому. Кроме того, причиной может быть дефицит цинка, хрома, железа, магния и кальция, которые влияют на углеводный обмен и уровень инсулина, сообщает «Комсомольская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бадминтон наиболее полезен для поддержания хорошего зрения. Во время игры глаза постоянно следят за движением воланчика, что тренирует аккомодацию.