Питание

Диетолог Редина: Употребление меда приводит к резким скачкам глюкозы в крови

Диетолог Ольга Регина рассказала «Вечерней Москве», кому следует избегать меда.

Как правило, мед считается натуральным подсластителем, потому что он содержит большое количество фруктозы и сахарозы. Соответственно, продукт опасен для людей с диабетом.

Андролог Гончиков: У 50% мужчин с диабетом встречаются проблемы с эрекцией

«Употребление меда может вызвать резкое повышение уровня глюкозы в крови», — предупредила специалист.

Кроме того, людям с язвами, гастритом и другими желудочно-кишечными заболеваниями лучше отказаться от меда. В конце концов, этот продукт трудно переваривать, что добавляет дополнительный стресс желудку.

Мед также не нужен людям с избыточным весом, так как он содержит большое количество калорий и сахара. Однако даже здоровым людям следует использовать это лакомство очень осторожно.

Диетолог Редина предупредила, что максимальная суточная доза меда в сутки — две столовые ложки после еды. Его запрещено есть натощак.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что развитие гипергидроза может быть связано с различными факторами, в том числе с функциональными нарушениями эндокринной или нервной системы, а также с инфекционными заболеваниями.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

5 дней назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

5 дней назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

5 дней назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

6 дней назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

6 дней назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

6 дней назад