Питание

Диетолог Редина: Употребление меда приводит к резким скачкам глюкозы в крови

Диетолог Ольга Регина рассказала «Вечерней Москве», кому следует избегать меда.

Как правило, мед считается натуральным подсластителем, потому что он содержит большое количество фруктозы и сахарозы. Соответственно, продукт опасен для людей с диабетом.

Андролог Гончиков: У 50% мужчин с диабетом встречаются проблемы с эрекцией

«Употребление меда может вызвать резкое повышение уровня глюкозы в крови», — предупредила специалист.

Кроме того, людям с язвами, гастритом и другими желудочно-кишечными заболеваниями лучше отказаться от меда. В конце концов, этот продукт трудно переваривать, что добавляет дополнительный стресс желудку.

Мед также не нужен людям с избыточным весом, так как он содержит большое количество калорий и сахара. Однако даже здоровым людям следует использовать это лакомство очень осторожно.

Диетолог Редина предупредила, что максимальная суточная доза меда в сутки — две столовые ложки после еды. Его запрещено есть натощак.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что развитие гипергидроза может быть связано с различными факторами, в том числе с функциональными нарушениями эндокринной или нервной системы, а также с инфекционными заболеваниями.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Выявлены физиологические свидетельства употребления алкоголя дикими шимпанзе

Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…

18 часов назад

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

5 дней назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

5 дней назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

5 дней назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

6 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

6 дней назад