Питание
Автор: Степан Васильев
Диетолог Редина: Употребление меда приводит к резким скачкам глюкозы в крови
Диетолог Ольга Регина рассказала «Вечерней Москве», кому следует избегать меда.
Как правило, мед считается натуральным подсластителем, потому что он содержит большое количество фруктозы и сахарозы. Соответственно, продукт опасен для людей с диабетом.
Андролог Гончиков: У 50% мужчин с диабетом встречаются проблемы с эрекцией«Употребление меда может вызвать резкое повышение уровня глюкозы в крови», — предупредила специалист.
Кроме того, людям с язвами, гастритом и другими желудочно-кишечными заболеваниями лучше отказаться от меда. В конце концов, этот продукт трудно переваривать, что добавляет дополнительный стресс желудку.
Мед также не нужен людям с избыточным весом, так как он содержит большое количество калорий и сахара. Однако даже здоровым людям следует использовать это лакомство очень осторожно.
Диетолог Редина предупредила, что максимальная суточная доза меда в сутки — две столовые ложки после еды. Его запрещено есть натощак.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что развитие гипергидроза может быть связано с различными факторами, в том числе с функциональными нарушениями эндокринной или нервной системы, а также с инфекционными заболеваниями.