Питание

Диетолог Коробкина: Избыток абрикосов приводит к болями и дискомфорту в животе

Абрикос — очень популярный фрукт в России. Врачи говорят, что он может помочь укрепить кровеносные сосуды, улучшить память и зрение, а также очистить организм, повысить выносливость и стрессоустойчивость. Кроме того, употребление абрикосов может вызвать боль в животе и дискомфорт.

Кардиолог Гаглошвили: Полезную для сердца молочку не стоит убирать из рациона

Диетолог Анна Коробкина объяснила, почему возникают такие трудности. По словам врача, причиной дискомфорта посла от употребления абрикосов может быть их чрезмерное количество. Кроме того, если вы едите его натощак, фрукт может вызвать болезненные ощущения.

Кроме того, Анна Коробкина назвала синдром раздраженного кишечника противопоказанием к употреблению абрикоса. По словам диетолога, такие проблемы со здоровьем могут возникнуть не только после употребления плодов абрикосового дерева, но и после употребления других фруктов, содержащих большое количество фруктовых кислот и клетчатки, что может привести к увеличению газообразования.

Абрикосы содержат соединения FOODMAP или короткоцепочечные углеводы. Они плохо всасываются в кишечнике и могут привести к нарушению стула, судорогам и боли в животе, передает «Чемпионат».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что различные схемы антиретровирусной терапии (АРТ) влияют на микробиом кишечника и полости рта, а также на индекс массы тела (ИМТ) людей, живущих с ВИЧ.

Степан Васильев

Последние статьи

Энтеровирусная инфекция у детей: Причины, симптомы, лечение

Энтеровирусные заболевания у детей — это острые инфекционные заболевания, вызываемые кишечными вирусами (энтеровирусами) из семейства…

6 часов назад

Радикулит, язва и сердечно-сосудистые: Какие заболевания обостряются в осенне-зимний период

В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую…

6 часов назад

Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечника

Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…

10 часов назад

Nature Mental Health: Зеленые насаждения улучшают работу мозга ребенка

Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…

10 часов назад

Нутрициолог Нурия Дианова посоветовала переходить на мясо индейки и курицу

Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…

10 часов назад

Гериатр Ткачева: В РФ придумали «счетчик долголетия» для управления старением

В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…

10 часов назад