Питание

Zdorovieinfo: 20% суточной нормы калия в дыне помогут поддержать сосуды и сердце

Специалисты по питанию рассказали россиянам, насколько полезно употребление дыни. Бахчевая культура богата многими витаминами и минералами.

Диетолог Ефимов: Глутамат натрия вызывает проблемы с дыханием и зрением

Полезные вещества стимулируют обновление клеток, укрепляют кровеносные сосуды и помогают бороться с инфекциями. Кроме того, дыня содержит магний, который предотвращает образование камней в почках.

Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, вы также должны включить в свой рацион полезный продукт. В одной четвертинке небольшой дыни содержится 20% рекомендуемой суточной нормы калия, необходимого организму для поддержки кровеносных сосудов и сердца.

Некоторым людям нужно употреблять дыню с осторожностью, сообщает издание zdorovieinfo.ru. Это касается тех, кто страдает аллергией на пыльцу амброзии. Также не рекомендуется употреблять дыню при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидемиологическая ситуация по острым кишечным инфекциям в новых регионах России стабильна и находится под контролем, сообщений о вспышках заболевания нет. В южных регионах России принимаются все необходимые меры для оперативного контроля.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эксперт Эргашев: онколитические бактерии могут быть новым этапом в лечении рака

Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…

22 часа назад

В Петербурге разработают аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих

Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…

23 часа назад

В РФ разработан новый состав для перекрытия кровотока в сосудах

Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…

23 часа назад

В РФ создана система выявления риска рака груди по пяти белкам крови

Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…

2 дня назад

В России нашли способ упростить создание молекул для лекарств от инфекций

Ученые Саратовского национального исследовательского государственного университета имени Н. Г. Чернышевского (СГУ) установили, что гиппуровая кислота…

2 дня назад

NA: выявлены 107 связанных с болезнью Альцгеймера эпигенетических меток

Американские исследователи выявили 107 эпигенетических маркеров, которые чаще встречаются у людей с болезнью Альцгеймера. Эти…

2 дня назад