Питание

Zdorovieinfo: 20% суточной нормы калия в дыне помогут поддержать сосуды и сердце

Специалисты по питанию рассказали россиянам, насколько полезно употребление дыни. Бахчевая культура богата многими витаминами и минералами.

Диетолог Ефимов: Глутамат натрия вызывает проблемы с дыханием и зрением

Полезные вещества стимулируют обновление клеток, укрепляют кровеносные сосуды и помогают бороться с инфекциями. Кроме того, дыня содержит магний, который предотвращает образование камней в почках.

Чтобы предотвратить высокое кровяное давление, вы также должны включить в свой рацион полезный продукт. В одной четвертинке небольшой дыни содержится 20% рекомендуемой суточной нормы калия, необходимого организму для поддержки кровеносных сосудов и сердца.

Некоторым людям нужно употреблять дыню с осторожностью, сообщает издание zdorovieinfo.ru. Это касается тех, кто страдает аллергией на пыльцу амброзии. Также не рекомендуется употреблять дыню при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидемиологическая ситуация по острым кишечным инфекциям в новых регионах России стабильна и находится под контролем, сообщений о вспышках заболевания нет. В южных регионах России принимаются все необходимые меры для оперативного контроля.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Японии частично одобрен первый в мире препарат для лечения болезни Паркинсона

Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…

4 дня назад

MRC: «заготовки» половых клеток обладают уникальной структурой генома

Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…

4 дня назад

ПНИПУ: повышена точность прогноза реакции генов для лекарственных клеток

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…

4 дня назад

AUMC: вторая беременность уникально меняет структуру мозга женщин

Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…

5 дней назад

В РФ разработали ягодно-овощное пюре для поддержки нервной системы

Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…

5 дней назад

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

6 дней назад