Врач Эдигер объяснил тягу к мелу дефицитом пищевых ощущений

Долгое время считалось, что дети и беременные грызут мел при недостатке кальция в организме. Многие также полагают, что такое поведение связано с расстройством психики. К счастью, оба эти заблуждения давно опровергнуты врачами. Что на самом деле стоит за желанием грызть мел и штукатурку, Медздрав.Инфо рассказал клинический фармаколог и практикующий врач Александр Эдигер.

«При беременности изменение пищевых привычек — достаточно знаковая вещь. В первый триместр беременности женщина может пытаться есть школьный мел или какие-то фрагменты извести, которые отколупывают от стены. Такое поведение пытались связать с дефицитом кальция. Но это абсолютно неверно. Во время беременности организм женщины меняется, включая виды чувствительности и обмена веществ. Попытка грызть мел — это своего рода метод проб; организм пытается понять, чем бы ему заместить, в том числе и ритуально, какие-то привычки и дефициты примитивных пищевых ощущений. То есть это не связано с какими-либо психическим расстройствами и дефицитами микроэлементов», — объяснил доктор Эдигер.

А вот внезапно появившаяся у человека сильная тяга к острой пище или сладкому должна насторожить. Резкие изменения вкусовых предпочтений могут говорить о серьезных неполадках в организме.

Кроме того, врачи посоветовали включать в рацион творог, который не только поможет ликвидировать дефицит кальция, но и позволит контролировать уровень сахара в крови. А вот газировка и колбаса, наоборот, вредят костной системе. Именно поэтому такие продукты противопоказаны детям и беременным женщинам.

Ранее врачи назвали 7 визуальных признаков дефицита железа у пациентов. А также предупредили, что недостаток этого микроэлемента в организме провоцирует суицидальные мысли.