Из-за высокого содержания сахара и своего приятного вкуса, малиновое варенье может вызвать привыкание у человека, констатировала российский врач-терапевт Наталия Ефимова. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, также из-за частого употребления этого вида варенья может быть недостаток удовлетворения от менее сладких продуктов. Дело в том, что потребление в больших количествах сладких продуктов, включая варенье, может привести к желанию употреблять их чаще из-за вызываемого ими эффекта удовольствия.
В связи с этим, рекомендуется есть варенье из малины с умеренностью, как и другие сладкие продукты. Это может помочь избежать негативных последствий от привычки употреблять сладкое.
«Если вы стремитесь к здоровому образу жизни, рекомендуется употреблять малиновое варенье как часть разнообразного рациона, а не как основной источник питания», — резюмировала диетолог.
Врач Беляева: Малиновое варенье является природным источником витамина СПодчеркивается, что потребление сахара не должно превышать 10% от всего рациона.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что варенье из малины считается многими эффективным народным средством в борьбе против простуды, но это опровергла врач общей практики Мария Беляева, оценив реальную пользу для здоровья от этого продукта питания.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…