Фото: ru.freepik.com/freepik
Употребление богатых содержанием калия (K) бананов может предотвратить риск сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), констатировал российский врач-невролог Павел Хорошев. Об этом сообщает портал «Радио 1».
По словам специалиста, человек вместе с потом теряет большое количество солей, необходимых для здоровья. Калий выходит через эпидермис, и его недостаток может привести к аритмии, инсульту, вплоть до летального исхода.
«Компенсировать калий в организме можно, если съедать один банан в день. Если бы люди это знали, тысячи жизни россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно регулярно употреблять бананы, чтобы забыть о проблеме», — резюмировал невролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что обязательно добавить в рацион бананы призвала людей с артритом и астмой российский врач-нутрициолог Вероника Гусакова.
Реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что кариес может иметь опасные последствия для здоровья сердца. Его мнение…
Важно соблюдать правильный питьевой режим для достижения желаемого веса, но не все напитки можно учитывать…
Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ…
Красноярский диетолог Алана Ольхина объяснила Ngs24.ru следует ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. Это…
Британский таблоид The Sun процитировал лондонских ученых, которые перечислили неявные признаки рака гортани в своей…
Гастроэнтеролог Екатерина Шеслер рассказала о наиболее частых причинах неприятного запаха изо рта. По ее словам,…