Здоровье
Автор: Оксана Герасимова
Невролог Хорошев: Бананы предотвращают инфаркты и инсульты
Употребление богатых содержанием калия (K) бананов может предотвратить риск сердечно-сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), констатировал российский врач-невролог Павел Хорошев. Об этом сообщает портал «Радио 1».
По словам специалиста, человек вместе с потом теряет большое количество солей, необходимых для здоровья. Калий выходит через эпидермис, и его недостаток может привести к аритмии, инсульту, вплоть до летального исхода.
Нутрициолог Гусакова: При артрите и астме полезно есть бананы«Компенсировать калий в организме можно, если съедать один банан в день. Если бы люди это знали, тысячи жизни россиян ежегодно были бы спасены от инфаркта и инсульта. Потому что калий нужен всем. Достаточно регулярно употреблять бананы, чтобы забыть о проблеме», — резюмировал невролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что обязательно добавить в рацион бананы призвала людей с артритом и астмой российский врач-нутрициолог Вероника Гусакова.