Доктор Тамаз Гаглошвили в личном telegram-канале рассказал, какой продукт боятся использовать многие люди, но на самом деле он играет важную роль в поддержании функции сердца.
Кардиолог Кашапов: Лишний вес и нездоровое питание «посадят» сердцеРечь идет об основных продуктах средиземноморской диеты. Они помогают предотвратить развитие жирового гепатоза, диабета и даже депрессии. Такая диета нормализует уровень холестерина и сахара в крови. Если человек хочет, чтобы его сердце было здоровым, молочные продукты нельзя исключать из меню.
В последнее время многие люди стараются не есть рыбу и льняное масло, несмотря на то, что они содержат омега-3 жирные кислоты, необходимые сердцу. Для поддержания нормальной работы органа достаточно есть рыбу один раз в неделю. Что касается овощей, то суточная порция должна составлять не менее 400 граммов, пишет «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление большого количества груш может вызвать запор. По мнению эксперта, у людей с аллергией на березу может возникнуть и аллергическая реакция на грушу.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…