Frontiers in Public Health: Занятие творчеством улучшает психическое здоровье

Учёные утверждают, что творчество и рукоделие могут оказывать на психическое здоровье такой же положительный эффект, как и трудовая деятельность.

В исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Public Health, было установлено, что творческая активность значительно улучшает общее восприятие жизни.

Учёные выявили, что занятия искусством способствуют повышению уровня счастья и помогают людям ощущать себя более удовлетворёнными и позитивно настроенными.

Диетолог Писарева: Арбузная монодиета может навредить здоровью

Доктор Хелен Кейс из Университета Англия Раскин, руководившая данным исследованием, отметила, что творческое самовыражение, включая рукоделие, играет важную роль в формировании смысла существования.

По её словам, занятия творчеством помогают людям достигать гармонии, что в дальнейшем положительно сказывается на их психическом состоянии.

Исследование было проведено на основе данных опроса Taking Part, в котором участвовали 7182 респондента.

Участникам предложили оценить свою удовлетворённость жизнью.

Из них примерно 37 процентов указали, что занимались творчеством в последний год, и именно эта группа отметила значительное увеличение уровня счастья и удовлетворённости своей жизнью.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Нидерландах разработана умная ткань, которая следит за организмом.