Фото: ru.freepik.com/freepik
Физическая активность, как сообщает издание «Газета.ру», может укреплять мышцы и снижать риск развития сахарного диабета второго типа, утвердили специалисты Европейской ассоциации по изучению диабета.
По словам экспертов, мышцы начинают получать энергию из сахара и жира уже через два месяца после начала регулярных тренировок.
В ходе исследования ученые изучили физические способности и состояние здоровья 16 женщин и 9 мужчин в среднем возрасте 30 лет.
Испытуемые имели избыточный вес и ранее не занимались спортом.
Три раза в неделю, в течение получаса, участники выполняли упражнения на велотренажере и беговой дорожке.
Спустя два месяца после начала, у них повторно взяли анализы.
Результаты показали, что за это время увеличилось количество белков, ответственных за переработку пищи в энергию, что является важным фактором в профилактике сахарного диабета второго типа, сообщает EASD.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что энергетики вызывают болезни сердца и даже смерть.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…