Фото: ru.freepik.com/freepik
Полезные свойства арбуза перечислила российский врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова. Об этом сообщает портал радиостанции Sputnik.
По словам специалиста, плоды арбуза на 92% состоят из воды и являются отличным дополнением к суточной норме потребления жидкости. Эта ягода — источник витаминов A, C и группы B, а также калия и магния. Кроме того, в арбузе присутствуют антиоксиданты, помогающие защищать организм от клеточных повреждений, вызывающих воспалительные процессы.
Кроме того, рекомендуется с осторожностью употреблять плод при нарушениях углеводного обмена и сахарном диабете.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям, страдающим от гепатита и цирроза, следует отказаться от употребления арбуза, предупредила российский врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова.
Чтобы снабжать организм полезными веществами и кислородом, сердечная мышца перекачивает каждый день более 7000 литров…
Реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что кариес может иметь опасные последствия для здоровья сердца. Его мнение…
Важно соблюдать правильный питьевой режим для достижения желаемого веса, но не все напитки можно учитывать…
Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ…
Красноярский диетолог Алана Ольхина объяснила Ngs24.ru следует ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. Это…
Британский таблоид The Sun процитировал лондонских ученых, которые перечислили неявные признаки рака гортани в своей…