Полезные свойства арбуза перечислила российский врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова. Об этом сообщает портал радиостанции Sputnik.
По словам специалиста, плоды арбуза на 92% состоят из воды и являются отличным дополнением к суточной норме потребления жидкости. Эта ягода — источник витаминов A, C и группы B, а также калия и магния. Кроме того, в арбузе присутствуют антиоксиданты, помогающие защищать организм от клеточных повреждений, вызывающих воспалительные процессы.
Кроме того, рекомендуется с осторожностью употреблять плод при нарушениях углеводного обмена и сахарном диабете.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям, страдающим от гепатита и цирроза, следует отказаться от употребления арбуза, предупредила российский врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова.
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…