Здоровье
Автор: Оксана Герасимова
Диетолог Разаренова: Арбуз защищает клетки от повреждений
Полезные свойства арбуза перечислила российский врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова. Об этом сообщает портал радиостанции Sputnik.
По словам специалиста, плоды арбуза на 92% состоят из воды и являются отличным дополнением к суточной норме потребления жидкости. Эта ягода — источник витаминов A, C и группы B, а также калия и магния. Кроме того, в арбузе присутствуют антиоксиданты, помогающие защищать организм от клеточных повреждений, вызывающих воспалительные процессы.
Гастроэнтеролог Мельникова: При болезнях печени не стоит злоупотреблять арбузомКроме того, рекомендуется с осторожностью употреблять плод при нарушениях углеводного обмена и сахарном диабете.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям, страдающим от гепатита и цирроза, следует отказаться от употребления арбуза, предупредила российский врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова.