Для любителей арбуза существует монодиета, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Диетолог Ирина Писарева объяснила, можно ли ее придерживаться без вреда для здоровья.
Один из вариантов арбузной диеты предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней, но Писарева отметила, что любая монодиета может нанести вред здоровью.
Кардиолог Гандельман: Ячмень защищает от «плохого» холестерина«Когда вы едите один и тот же продукт, то получаете одни и те же витамины и микроэлементы, но не получаете другие важные элементы», — говорит эксперт.
Даже очень полезная капуста брокколи при ежедневном употреблении снижает работоспособность организма из-за недостатка витаминов и микроэлементов. Прежде всего, человеку нужны белки, жиры и углеводы.
Арбуз должен быть десертом. Только через полтора-два часа после основного приема пищи, в качестве дополнения к блюду, можно съесть сладкую летнюю ягоду.
Ирина Писарева добавила, что выступает против всех монодиет, в том числе «арбузной», информирует газета «Вечерняя Москва».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врачи при диагностике различных заболеваний часто обращают внимание на частоту, плотность, цвет, запах стула, а также на наличие или отсутствие в нем патологических примесей.
Исследователи из ГЕОХИ РАН изучили, как микропластик взаимодействует с сывороткой крови человека, и обнаружили, что…
Российские исследователи выяснили, благодаря каким особенностям эндонуклеаза VIII способна распознавать и разрезать ДНК независимо от…
Американские исследователи выяснили, что даже сравнительно низкие дозы радиации, применяемые при лечении онкологических заболеваний, могут…
Свыше 14 тыс. случаев заражения оспой обезьян зарегистрировали в мире с начала 2026 года. Наибольшее…
Когнитивные нарушения разной степени выраженности выявили у 60% россиян старше 65 лет, участвовавших в исследовании…
Студенты Сеченовского университета совместно с выпускником объединенного кампуса вуза и «Школы 21» разработали цифровую платформу…