Здоровье

Врач Медзиновская: Низкий гемоглобин повышает риск простуды после отпуска

После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, потому что иммунная система ослаблена из-за изменения часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».

По словам эксперта, герпес указывает на заболевание, которое внезапно появляется после отпуска.

Pronews: При диабете второго типа запеченный картофель полезнее вареного

«Если герпес высыпает сразу в полете, это признак того, что человек с большей вероятностью заболеет дома», — отметила специалист.

Кроме того, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также при хронических и аутоиммунных заболеваниях. Дети и пожилые люди также находятся в опасности.

Можно снизить риски, одеваясь в соответствии с погодой, а не ориентируясь на обычную одежду. Также важно правильно справляться с сменой часовых поясов — высыпаться, пить достаточно жидкости, ходить в походы и ограничивать контакт с людьми, поскольку они могут быть переносчиками сезонных вирусов.

«Риск заболеть после отпуска часто увеличивается, потому что многие люди употребляют алкоголь в отпуске. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, так как алкоголь также приводит к снижению иммунитета», — цитирует газета слова Медзиновской.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что завтрак очень важен для здоровья человека. Игнорирование завтрака может способствовать развитию метаболического синдрома, который значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад