Здоровье

Врач Медзиновская: Низкий гемоглобин повышает риск простуды после отпуска

После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, потому что иммунная система ослаблена из-за изменения часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».

По словам эксперта, герпес указывает на заболевание, которое внезапно появляется после отпуска.

Pronews: При диабете второго типа запеченный картофель полезнее вареного

«Если герпес высыпает сразу в полете, это признак того, что человек с большей вероятностью заболеет дома», — отметила специалист.

Кроме того, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также при хронических и аутоиммунных заболеваниях. Дети и пожилые люди также находятся в опасности.

Можно снизить риски, одеваясь в соответствии с погодой, а не ориентируясь на обычную одежду. Также важно правильно справляться с сменой часовых поясов — высыпаться, пить достаточно жидкости, ходить в походы и ограничивать контакт с людьми, поскольку они могут быть переносчиками сезонных вирусов.

«Риск заболеть после отпуска часто увеличивается, потому что многие люди употребляют алкоголь в отпуске. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, так как алкоголь также приводит к снижению иммунитета», — цитирует газета слова Медзиновской.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что завтрак очень важен для здоровья человека. Игнорирование завтрака может способствовать развитию метаболического синдрома, который значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Степан Васильев

Последние статьи

Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечника

Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…

52 минуты назад

Nature Mental Health: Зеленые насаждения улучшают работу мозга ребенка

Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…

58 минут назад

Нутрициолог Нурия Дианова посоветовала переходить на мясо индейки и курицу

Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…

1 час назад

Гериатр Ткачева: В РФ придумали «счетчик долголетия» для управления старением

В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…

1 час назад

Диетолог Денисенко напомнила о витаминах, укрепляющих иммунитет осенью

В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость…

2 часа назад

Терапевт Чернышова призвала быть внимательными при выборе готовой еды в магазине

Покупая готовое блюдо, необходимо тщательно проверять срок годности и обращать внимание на его внешний вид.…

2 часа назад