После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, потому что иммунная система ослаблена из-за изменения часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».
По словам эксперта, герпес указывает на заболевание, которое внезапно появляется после отпуска.
«Если герпес высыпает сразу в полете, это признак того, что человек с большей вероятностью заболеет дома», — отметила специалист.
Кроме того, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также при хронических и аутоиммунных заболеваниях. Дети и пожилые люди также находятся в опасности.
Можно снизить риски, одеваясь в соответствии с погодой, а не ориентируясь на обычную одежду. Также важно правильно справляться с сменой часовых поясов — высыпаться, пить достаточно жидкости, ходить в походы и ограничивать контакт с людьми, поскольку они могут быть переносчиками сезонных вирусов.
«Риск заболеть после отпуска часто увеличивается, потому что многие люди употребляют алкоголь в отпуске. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, так как алкоголь также приводит к снижению иммунитета», — цитирует газета слова Медзиновской.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что завтрак очень важен для здоровья человека. Игнорирование завтрака может способствовать развитию метаболического синдрома, который значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…
Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…