После отпуска многие люди сталкиваются с болезнями, потому что иммунная система ослаблена из-за изменения часового пояса. Об этом рассказала терапевт Александра Медзиновская в интервью «Московскому Комсомольцу».
По словам эксперта, герпес указывает на заболевание, которое внезапно появляется после отпуска.
«Если герпес высыпает сразу в полете, это признак того, что человек с большей вероятностью заболеет дома», — отметила специалист.
Кроме того, вероятность заболевания повышается при низком гемоглобине, онкологии, а также при хронических и аутоиммунных заболеваниях. Дети и пожилые люди также находятся в опасности.
Можно снизить риски, одеваясь в соответствии с погодой, а не ориентируясь на обычную одежду. Также важно правильно справляться с сменой часовых поясов — высыпаться, пить достаточно жидкости, ходить в походы и ограничивать контакт с людьми, поскольку они могут быть переносчиками сезонных вирусов.
«Риск заболеть после отпуска часто увеличивается, потому что многие люди употребляют алкоголь в отпуске. Поэтому перед полетом и в первые недели после возвращения следует исключить даже слабоалкогольные напитки, так как алкоголь также приводит к снижению иммунитета», — цитирует газета слова Медзиновской.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что завтрак очень важен для здоровья человека. Игнорирование завтрака может способствовать развитию метаболического синдрома, который значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что кариес может иметь опасные последствия для здоровья сердца. Его мнение…
Важно соблюдать правильный питьевой режим для достижения желаемого веса, но не все напитки можно учитывать…
Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ…
Красноярский диетолог Алана Ольхина объяснила Ngs24.ru следует ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. Это…
Британский таблоид The Sun процитировал лондонских ученых, которые перечислили неявные признаки рака гортани в своей…
Гастроэнтеролог Екатерина Шеслер рассказала о наиболее частых причинах неприятного запаха изо рта. По ее словам,…