Здоровье

Врач Беляева: Малиновое варенье является природным источником витамина С

Варенье из малины считается многими эффективным народным средством в борьбе против простуды, но это опровергла врач общей практики Мария Беляева, оценив реальную пользу для здоровья от этого продукта питания. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По словам специалиста, малиновое варенье используется в качестве источника витамина С (аскорбиновой кислоты), так как его много содержится в самой малине. В составе варенья его находится меньше. Лакомство может служить дополнительным источником витамина С в сочетании с горячим питьем, однако такой метод не решит проблему заболевания комплексно.

«Нельзя говорить, что малиновое варенье сразу поставит человека с простудой на ноги, но оно может немного облегчить симптомы и поможет пропотеть, то есть вывести токсины», — констатировала врач.

Диетолог Арзамасцев: Клубничное и малиновое варенье опасно в возрасте 60+

Подчеркивается, что, если с горячим питьем употребить другое варенье, то эффект будет примерно тот же — просто в народе принято выделять именно малиновое. Многое зависит от того, сколько времени его варили: в пятиминутке сохраняется больше полезного.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что лакомиться абрикосовым и клубничным вареньем — небезопасно для здоровья человека, предупредил российский нутрициолог, врач-диетолог Евгений Арзамасцев.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

2 дня назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

2 дня назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

5 дней назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

5 дней назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

5 дней назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

1 неделя назад