Питание

Кардиолог Гандельман: Ячмень защищает от «плохого» холестерина

В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи назвали продукты вечного хранения. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что среди них следует обратить внимание на ячмень.

Иммунолог Крючков: В октябре РФ ждет новый рост заболеваемости COVID-19

Ячмень считается одним из древнейших злаков. Ранее эта группа занимала первое место по объему производства. Офтальмолог Михаил Коновалов сообщил о пользе ячменной каши для здоровья глаз: благодаря содержащемуся в ней марганцу она может помочь снизить в крови уровень сахара. Именно сахар и, как следствие, диабет считаются одними из самых тяжелых причин слепоты.

Помимо этого, врач-кардиолог Герман Гандельман сообщил, что ячмень содержит грубые пищевые волокна, которые предотвращают всасывание «плохого» холестерина и защищает кровеносные сосуды от бляшек. В 100 граммах зерна содержится суточная норма марганца.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, при каких заболеваниях не рекомендуется применять пищевые добавки, которые содержат жирные кислоты омега-3. В противном случае может возникнуть внутреннее кровотечение. В случае нарушения свертываемости крови, при тяжелых травмах или после операции прием добавки запрещен.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

ВОЗ: около 40% опухолей можно предотвратить путем коррекции поведения пациентов

Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…

19 часов назад

Wistar Institute: создана вакцина, способная нейтрализовать ВИЧ первой дозой

Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…

19 часов назад

Найден новый элемент у бактерии, собирающей свет посредством антенн

Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…

19 часов назад

У бактерий нашли срабатывающую при инфекции клеточную «сигнализацию»

Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…

2 дня назад

В ПНИПУ созданы повышающие эффективность онкотерапии молекулы-гибриды

Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…

2 дня назад

В РФ смогут усилить эффективность природных антиоксидантов

Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…

2 дня назад