Фото: freepik.com/jcomp
В новом выпуске программы «Жить здорово!» врачи назвали продукты вечного хранения. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что среди них следует обратить внимание на ячмень.
Ячмень считается одним из древнейших злаков. Ранее эта группа занимала первое место по объему производства. Офтальмолог Михаил Коновалов сообщил о пользе ячменной каши для здоровья глаз: благодаря содержащемуся в ней марганцу она может помочь снизить в крови уровень сахара. Именно сахар и, как следствие, диабет считаются одними из самых тяжелых причин слепоты.
Помимо этого, врач-кардиолог Герман Гандельман сообщил, что ячмень содержит грубые пищевые волокна, которые предотвращают всасывание «плохого» холестерина и защищает кровеносные сосуды от бляшек. В 100 граммах зерна содержится суточная норма марганца.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, при каких заболеваниях не рекомендуется применять пищевые добавки, которые содержат жирные кислоты омега-3. В противном случае может возникнуть внутреннее кровотечение. В случае нарушения свертываемости крови, при тяжелых травмах или после операции прием добавки запрещен.
Мануальный терапевт Джош Акс поделился советами о том, как быстро избавить себя от простуды и…
Ученые из Федерального технологического института Цюриха в Швейцарии выяснили, что изменения в работе молекул РНК…
Исследование, проведенное учеными, продемонстрировало, что регулярное употребление оливкового масла может снизить риск смерти от деменции…
Ученые из США и Великобритании совершили революционный прорыв в области регенеративной медицины, как сообщает пресс-служба…
Исследование, проведенное учеными из Университета Отаго в Новой Зеландии, показало, что ношение медицинской маски в…
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал в беседе с Москва 24, что слишком сладкое варенье может быть…