Специалист по психологии Сара Джеффрис обратила внимание на потенциальную опасность, которая может скрываться в знакомых продуктах. Согласно ее заявлению, опубликованному в Daily Mirror, некоторые компоненты диетического мороженого, низкокалорийных напитков и даже зубной пасты могут вызвать внезапные перепады настроения.
Диетолог Семирядов: Морковь снижает риск возникновения рака желудка на 25%Ссылаясь на недавние научные исследования, Джеффрис отмечает, что искусственные подсластители, широко используемые при производстве диетических продуктов и напитков, могут вызывать необоснованное беспокойство и депрессию. Эксперт отметила, что такие пищевые добавки, используемые для улучшения органолептических свойств и продления срока годности различных товаров, могут незначительно способствовать развитию психических расстройств.
«Внезапные и непредсказуемые изменения эмоционального состояния, когда человек переходит от веселья и энергии к депрессии в кратчайшие сроки, могут указывать на негативное влияние некоторых компонентов диеты на психическое здоровье», — предупредила Джеффрис.
Помимо воздействия на эмоциональную сферу, специалист отметила проблемы с памятью и концентрацией внимания из-за головной боли, расстройств пищеварения, общей слабости из-за употребления подсластителей. Чтобы уменьшить негативное влияние искусственных подсластителей на психическое благополучие, Джеффрис рекомендовал отдавать предпочтение натуральным продуктам, богатым пробиотиками, а также увеличивать потребление свежих фруктов и овощей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда американских ученых провела обширное исследование, направленное на выявление лекарств, вызывающих серьезное повреждение печени.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…