Специалист по психологии Сара Джеффрис обратила внимание на потенциальную опасность, которая может скрываться в знакомых продуктах. Согласно ее заявлению, опубликованному в Daily Mirror, некоторые компоненты диетического мороженого, низкокалорийных напитков и даже зубной пасты могут вызвать внезапные перепады настроения.
Диетолог Семирядов: Морковь снижает риск возникновения рака желудка на 25%Ссылаясь на недавние научные исследования, Джеффрис отмечает, что искусственные подсластители, широко используемые при производстве диетических продуктов и напитков, могут вызывать необоснованное беспокойство и депрессию. Эксперт отметила, что такие пищевые добавки, используемые для улучшения органолептических свойств и продления срока годности различных товаров, могут незначительно способствовать развитию психических расстройств.
«Внезапные и непредсказуемые изменения эмоционального состояния, когда человек переходит от веселья и энергии к депрессии в кратчайшие сроки, могут указывать на негативное влияние некоторых компонентов диеты на психическое здоровье», — предупредила Джеффрис.
Помимо воздействия на эмоциональную сферу, специалист отметила проблемы с памятью и концентрацией внимания из-за головной боли, расстройств пищеварения, общей слабости из-за употребления подсластителей. Чтобы уменьшить негативное влияние искусственных подсластителей на психическое благополучие, Джеффрис рекомендовал отдавать предпочтение натуральным продуктам, богатым пробиотиками, а также увеличивать потребление свежих фруктов и овощей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда американских ученых провела обширное исследование, направленное на выявление лекарств, вызывающих серьезное повреждение печени.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…