Наука

Медитация и растяжка помогают при циррозе

Группа ученых из Мичиганского университета провела исследование, сопоставляя эффективность растяжки и медитации в качестве методов облегчения ночных мышечных спазмов у пациентов, страдающих от цирроза печени.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Liver International. Данные показывают, что две трети людей, больных циррозом печени, сталкиваются с ночными мышечными спазмами, что серьезно влияет на их качество жизни.

В России создали противорубцовые пленки с антибиотиком для инфицированных ран

В рамках исследования были два способа борьбы со спазмами: медитация и физическая растяжка.

Оба метода показали заметное улучшение симптомов и качества жизни у пациентов.

Наиболее неожиданным оказался положительный эффект от медитации.

Однако среди пациентов, занимавшихся растяжкой, процент тех, кто рекомендовал бы этот метод другим, оказался выше: 79,5% против 55,3%.

Тем не менее, исследование показало, что медитация с большей вероятностью способствует улучшению общего качества жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в шоколаде обнаружили повышенное содержание тяжелых металлов.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

1 день назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

1 день назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

1 день назад

Psychophysiology: нейрофизиологи подтвердили теорию о формировании навыков чтения

Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…

2 дня назад

KI: выявлена популяция Т-клеток, связанная с развитием рассеянного склероза

Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…

2 дня назад

LTRI: болезнь Крона умели выявлять за годы до появления ее первых симптомов

Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…

3 дня назад