Наука

Медитация и растяжка помогают при циррозе

Группа ученых из Мичиганского университета провела исследование, сопоставляя эффективность растяжки и медитации в качестве методов облегчения ночных мышечных спазмов у пациентов, страдающих от цирроза печени.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Liver International. Данные показывают, что две трети людей, больных циррозом печени, сталкиваются с ночными мышечными спазмами, что серьезно влияет на их качество жизни.

В России создали противорубцовые пленки с антибиотиком для инфицированных ран

В рамках исследования были два способа борьбы со спазмами: медитация и физическая растяжка.

Оба метода показали заметное улучшение симптомов и качества жизни у пациентов.

Наиболее неожиданным оказался положительный эффект от медитации.

Однако среди пациентов, занимавшихся растяжкой, процент тех, кто рекомендовал бы этот метод другим, оказался выше: 79,5% против 55,3%.

Тем не менее, исследование показало, что медитация с большей вероятностью способствует улучшению общего качества жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в шоколаде обнаружили повышенное содержание тяжелых металлов.

AddThis Website Tools
Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. СавицкогоБорьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Борьба с онкозаболеваниями: в Москве в 5-й раз вручат Премию имени академика А.И. Савицкого

Премия имени академика А.И. Савицкого – ежегодное событие, которое объединяет специалистов, задействованных в борьбе с…

10 часов назад
Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудениюДоктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

Доктор Агапкин: овощи с соусом дзадзики способствуют похудению

В новом выпуске передачи «О самом главном», выходящей на канале «Россия 1», доктор Сергей Агапкин…

11 часов назад
Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака грудиМаммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог Сецко: стянутость кожи может быть симптомом рака груди

Маммолог-онколог Максим Сецко в интервью Lenta.ru предупредил о том, что стянутость кожи и изменения ареолы…

11 часов назад
Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печениНутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

Нутрициолог Светлана Синиченко: Халва из семечек вредна при болезнях печени

С весной часто связана нехватка витаминов и энергии, и в этом контексте полезной сладостью становится…

11 часов назад
Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемииВрач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Врач Бузунов: Бессонница фактически приобрела характер пандемии

Сегодня проблемы со сном касаются не только взрослых, но и детей, и для этого есть…

11 часов назад
Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенноВрач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

Врач Болибок: В отличие от отравления, ротавирус развивается постепенно

По словам иммунолога Владимира Болибока, основное различие между ротавирусной инфекцией и пищевым отравлением заключается в…

12 часов назад